1. Du har brug for ilt for at omdanne mad til energi
Ilt spiller flere roller i den menneskelige krop. Man har at gøre med omdannelsen af den mad, vi spiser, til energi. Denne proces er kendt som cellulær respiration. Under denne proces bruger mitokondrierne i din krops celler ilt til at hjælpe med at nedbryde glukose (sukker) til en brugbar brændstofkilde. Dette giver den energi, du behøver for at leve.
2. Din hjerne har brug for meget ilt
Mens din hjerne kun udgør 2% af din samlede kropsvægt, får den 20% af din krops samlede iltforbrug. Hvorfor? Det kræver meget energi, hvilket betyder meget cellulært åndedræt. For bare at overleve har hjernen brug for omkring 0,1 kalorier i minuttet. Den har brug for 1,5 kalorier i minuttet, når du tænker hårdt. For at skabe den energi har hjernen brug for meget ilt. Hvis du er uden ilt i kun fem minutter, begynder dine hjerneceller at dø, hvilket betyder alvorlig hjerneskade.
3. Ilt spiller en vigtig rolle i dit immunsystem
Dit immunsystem beskytter din krop mod farlige angribere (som virus og bakterier). Ilt giver næring til cellerne i dette system og holder det stærkt og sundt. At trække vejret ilt renset gennem noget som en luftrenser gør det lettere for dit immunsystem at bruge ilten. Lavt iltniveau undertrykker dele af immunsystemet, men der er beviser, der tyder på, at lavt iltniveau også kan aktivere andre funktioner. Dette kan være nyttigt, når man skal undersøge kræftbehandlinger.
4. Ikke at få nok ilt har alvorlige konsekvenser
Uden nok ilt udvikler din krop hypoxæmi. Dette sker, når du har lave iltniveauer i dit blod. Dette bliver hurtigt til hypoxi, som er lavt iltindhold i dit væv. Symptomerne omfatter forvirring, en hurtig puls, hurtig vejrtrækning, åndenød, svedtendens og ændringer i din huds farve. Hvis ubehandlet, skader hypoxi dine organer og fører til døden.
5. Ilt er vigtigt til behandling af lungebetændelse
Lungebetændelse er #1 dødsårsag hos børn under 5 år. Gravide kvinder og voksne over 65 er også mere sårbare end den gennemsnitlige person. Lungebetændelse er en lungeinfektion forårsaget af svampe, bakterier eller en virus. Lungernes luftsække bliver betændt og fyldt med pus eller væske, hvilket gør det svært for ilt at komme ind i blodbanen. Mens lungebetændelse ofte behandles med medicin som antibiotika, kræver svær lungebetændelse øjeblikkelig iltbehandling.
6. Ilt er vigtigt for andre medicinske tilstande
Hypoxæmi kan forekomme hos personer med kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), lungefibrose, cystisk fibrose, søvnapnø og COVID-19. Hvis du har et alvorligt astmaanfald, kan du også udvikle hypoxæmi. At få supplerende ilt til disse tilstande redder liv.
7. For meget ilt er farligt
Der er sådan noget som for meget ilt. Vores kroppe er kun i stand til at håndtere så meget ilt. Hvis vi indånder luft, der har en for høj O2-koncentration, bliver vores kroppe overvældet. Denne ilt forgifter vores centralnervesystem, hvilket fører til symptomer som tab af syn, anfald og hoste. Til sidst bliver lungerne for beskadigede, og du dør.
8. Stort set alt liv på jorden har brug for ilt
Vi har talt om ilts betydning for mennesker, men stort set alle levende væsner har brug for det for at skabe energi i deres celler. Planter skaber ilt ved hjælp af kuldioxid, sollys og vand. Denne ilt kan findes overalt, selv i små lommer i jorden. Alle væsner har systemer og organer, der lader dem absorbere ilt fra deres omgivelser. Indtil videre kender vi kun én levende ting – en parasit, der er fjernt beslægtet med vandmænd – som ikke har brug for ilt til energi.
Indlægstid: Jul-06-2022